Poirier
6,26€
- Riche en minéraux
- Riche en protéines
Ingrédients
| Pour 100g | Pour 40g | %AJR | |
| Energie (kcal) | 419 | 168 | 8 |
| Protéines (g) | 7 | 3 | 6 |
| Glucides (g) | 56 | 22 | 9 |
| Sucres (g) | 52 | 21 | 23 |
| Matiere grasse totale (g) | 18 | 7 | 10 |
| Acides gras satures (g) | 3 | 1 | 6 |
| Fibres alimentaires (g) | 4 | 2 | 6 |
| Sodium (mg) | 0 | 0 | 0 |
Allergènes
Les allergènes sont soulignés dans la liste d’ingrédients.
Peut contenir des traces d’arachides, de graines de sésame, de fruits à coque, de cérales contenant du gluten, d’anhydride sulfureux, de soja et de lait.
Bienfaits
En haut, en bas, en haut, en bas ! Comme tout le monde le sait, sport rime avec dépense énergétique. Ce mélange est donc parfait pour regonfler ses batteries en post entraînement. On trouve tout d’abord dans cette recette des noix de cajou et des noix de pécan, riches en calories mais aussi en graisses insaturées, en minéraux bons pour les muscles (notamment en phosphore). Le phosphore contribue d’ailleurs à un métabolisme énergétique normal, c’est à dire une bonne dépense énergétique, parfait pour les sportifs !La poire apporte une touche fruitée qu’on adore et un peu plus de gourmandise à ce mélange! Enfin des raisins bourrés d’énergie, au cas où vous auriez un coup de pompe !
