Pistaches Coques Grillées Non Salées
6,97€
Riche en fibres- Riche en minéraux
- Riche en protéines
- Riche en vitamines
Ingrédients
| Pour 100g | Pour 30g | %AJR | |
| Energie (kcal) | 567 | 170 | 9 |
| Protéines (g) | 21 | 6 | 13 |
| Glucides (g) | 29 | 9 | 3 |
| Sucres (g) | 7 | 2 | 2 |
| Matiere grasse totale (g) | 44 | 13 | 19 |
| Acides gras satures (g) | 5 | 2 | 8 |
| Fibres alimentaires (g) | 9 | 3 | 11 |
| Sodium (mg) | 0 | 0 | 0 |
Allergènes
Les allergènes sont soulignés dans la liste d’ingrédients.
Peut contenir des traces d’arachides, de graines de sésame, de fruits à coque, de cérales contenant du gluten, d’anhydride sulfureux, de soja et de lait.
Origine
Bienfaits
A savoir, la pistache fait partie des fruits à coque les moins caloriques (567 kcals pour 100g, tout de même !) mais est également dans le top des fruits à coque les plus riches en fibres (30g couvre 10% des besoins quotidiens).
Excellente source de cuivre et de vitamine B6, sa force vient aussi de sa teneur en protéines végétales tant recherchées ! Pensez-y pour diversifier vos apports !
Riche en lipides, vous serez heureux d’apprendre que plus de 85% des graisses des pistaches sont des graisses insaturées, donc excellentes ! Idéal pour prévenir les risques de maladies cardiaques, en combinaison aux antioxydants présent dans les vitamines A et E, qui luttent contre les inflammations et protègent les vaisseaux sanguins.
