Amande blanchie grillée
5,10€
Riche en fibres- Riche en minéraux
- Riche en protéines
Sans sel ajouté
Ingrédients
| Pour 100g | Pour 30g | %AJR | |
| Energie (kcal) | 590 | 177 | 9 |
| Protéines (g) | 21 | 6 | 13 |
| Glucides (g) | 18 | 5 | 2 |
| Sucres (g) | 4 | 1 | 1 |
| Matiere grasse totale (g) | 52 | 16 | 22 |
| Acides gras satures (g) | 4 | 1 | 6 |
| Fibres alimentaires (g) | 9 | 3 | 11 |
| Sodium (mg) | 0 | 0 | 0 |
Allergènes
Les allergènes sont soulignés dans la liste d’ingrédients.
Peut contenir des traces d’arachides, de graines de sésame, de fruits à coque, de cérales contenant du gluten, d’anhydride sulfureux, de soja et de lait.
Origine
Bienfaits
L’amande est riche en protéines, ce qui est idéal pour effacer rapidement la sensation de faim !
Sa forte concentration en fibres solubles permet de réduire le mauvais cholestérol : les fibres emprisonnent le cholestérol dans le tube digestif qui ne passe alors pas dans le sang et qui sera éliminé directement par la suite !
C’est également une bonne source de magnésium pour un développement osseux et une construction musculaire au top ! Elle est donc recommandée pour les sportifs pendant l’effort mais aussi pour la récupération !
