Abricot sec naturel Bio
5,11€
Pour toute la famille
Produit Végan
Riche en fibres- Riche en minéraux
- Riche en vitamines
| Pour 100g | Pour 30g | %AJR | |
| Energie (kcal) | 1134 | 340 | 17 |
| Protéines (g) | 1 | 0 | 1 |
| Glucides (g) | 61 | 18 | 7 |
| Sucres (g) | 29 | 9 | 10 |
| Matiere grasse totale (g) | 1 | 0 | 0 |
| Acides gras satures (g) | 0 | 0 | 0 |
| Fibres alimentaires (g) | 8 | 2 | 10 |
| Sodium (mg) | 0 | 0 | 0 |
Allergènes
Les allergènes sont soulignés dans la liste d’ingrédients.
Peut contenir des traces d’arachides, de graines de sésame, de fruits à coque, de cérales contenant du gluten, d’anhydride sulfureux, de soja et de lait.
Bienfaits
Souvent conseillé aux sportifs du fait de sa forte teneur en glucides (40%), il a aussi l’avantage d’éviter les crampes grâce aux minéraux qu’il contient (fer, cuivre et surtout potassium). C’est une des sources les plus importantes de potassium, un minéral dont le corps a particulièrement besoin car il soutient plusieurs fonctions vitales (on ne veut pas lui mettre la pression mais bon). Associé à une faible teneur en sodium, le potassium permet de réguler la pression artérielle.
L’abricot sec est aussi riche en antioxydants, notamment grâce à la vitamine A (bêta-carotène) qu’il contient et qui aurait une action bénéfique sur notre vision tout en prenant soin de la peau. En effet le bêta carotène révèle l’éclat du teint et donne un effet bonne mine, il prépare aussi la peau au soleil. L’abricot sec, bientôt mieux qu’un soin visage ? Affaire à suivre !
